हर्बल लाइफ अफ्रेश के फायदे एवं नुकसान | Herbalife afresh benefits in Hindi

आज के इस पोस्ट ” Herbalife afresh benefits in Hindi ” के माध्यम से आप जानेंगे कि Herbalife Afresh क्या है और इसका उपयोग क्यों किया जाता है. साथ ही आप जानेंगे कि हर्बल लाइफ अफ्रेश के कौन-कौन से फायदे और नुकसान होतें हैं. इसके अलावा Herbalife Afresh से जुड़ी और भी कई महत्वपूर्ण जानकारीयों को जानेंगे इसलिए आशा करता हूं कि आप इस पोस्ट को ध्यान से पढ़ेगें और समझेंगें.

दोस्तों आज हम बात करने वाले हैं Herbalife के द्वारा बनाई गई Herbalife Afresh की जो Herbalife कम्पनी द्वारा बनाई जाती है. Herbalife कम्पनी जो शरीर से संबंधित चीजें (दवाएं वगैरह) बनाती है जैसे -Herbalife Nutrition, Protein Bites, Energy Drink, Milkshake, आदि और लोग काफी तादाद में इन Products का सेवन भी करते है.

इसीलिए आज हम इसके उपयोग, फायदे एवं नुकसान के बारे में विस्तार से जानेंगे तो चलिए सबसे पहले जानतें हैं कि Herbalife Afresh क्या है?

हर्बल लाइफ अफ्रेश क्या है? (What is Herbalife Afresh in Hindi) –

अफ्रेश एक एनर्जी ड्रिंक है, जिसे कि Herbalife कंपनी द्वारा बनाया जाता है। जो पाउडर के रूप में मिलता है। अफ्रेश ड्रिंक गुअराना पौधे के बीज से बनी होती है , इसमें थोड़ी से मात्रा में केफीन होती है . यह केफीन ऊपर से नहीं डाली जाती है पौधे से ही आती है .इसे पानी में घोलकर एनर्जी ड्रिंक की तरह प्रयोग किया जा सकता है।

कंपनी नें इसे भारतीय बाजार में छः Flavour’s में लांच किया है, जो इस प्रकार है –

इलायची
नींबू
अदरक
दालचीनी
आड़ू
तुलसी

इसका मुख्य कार्य हमारे शरीर की एनर्जी के स्तर को बढ़ाकर, वजन को घटाने तथा मेटाबोलिज्म को ठीक करने के लिए किया जाता है। इसे हम चाय अथवा कॉफी के रूप में भी प्रयोग कर सकते हैं।

हर्बल लाइफ अफ्रेश की संरचना (Herbalife Afresh Ingredients In Hindi) –

हर्बल लाइफ अफ्रेश विभिन्न Flavours में बाजार में उपलब्ध है। इसमें कई प्रकार के इंग्रेडिएंट्स को मिलाकर बनाया गया है। Herbalife Afresh Energy Drink को निम्नलिखित कुछ सामाग्रियों को मिलाकर बनाया गया है।

Maltodextrin
Orange Pekoe Extract
Guarana Seed Extract
Acidity Regulator- 300
Caffeine Powder

Herbalife Afresh का सेवन कैसे करें (Herbalife Afresh Energy Drink Dosage) –

सबसे पहले मेरी आपको सलाह है कि किसी भी प्रकार की दवाई का सेवन करने से पहले अपने चिकित्सक की सलाह अवश्य लें। क्योंकि आपकी सेहत के बारे में आपके चिकित्सक से बेहतर कोई भी नहीं समझ सकता है।

इसे प्रतिदिन 1-3 बार प्रयोग कर सकते हैं।
यदि आप इसका अधिक लाभ लेना चाहते हैं, तो गर्म पानी के साथ सेवन करें अथवा आप इसे सामान्य तथा ठण्डे पानी के साथ भी प्रयोग कर सकते हैं।
इसके 2 चम्मच पाउडर को आप 250ml पानी में मिलाकर ले सकते हैं।
इसे आप प्रातः काल खाली पेट चाय अथवा पानी के साथ भी प्रयोग कर सकते हैं।
कृपया ध्यान दें कि आप इसे कभी भी सोने से पहले न लें। इसमें मौजूद कैफीन अनिद्रा की समस्या पैदा कर सकता है।

हर्बल लाइफ अफ्रेश के फायदे (Herbalife Afresh Benefits in Hindi) –

इसमें विभिन्न प्रकार के इंग्रेडिएंट्स को मिलाया गया है। जिस कारण से इसके फायदे भी अनेकों हैं। आईये अब हम Herbalife Afresh Ke Fayde के बारे में विस्तार से जानते हैं, जोकि निम्नलिखित हैं –

आपके मेटाबोलिज्म (उपापचय) में सुधार करता है
दिमाग और शरीर तरोताजा करता है
शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है
कहीं भी इस गर्म या ठंड का आनंद लें
एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर
इसमें कैफीन पाउडर मिलाया गया है, जिस वजह से इसके सेवन से शरीर में ऊर्जा बढ़ती है।
कैफीन पाउडर के कारण ही इसके सेवन से हमें आलस्य से भी छुटकारा मिलता है।
यदि आप इसका सेवन करते हैं, तो यह आपको दिनभर तरो-ताजा रखने में भी सहायता करता है।
चूँकि इसमें कैफीन का पाउडर मिलाया गया, जिस वजह से इसे हम चाय अथवा कॉफ़ी के रूप में भी प्रयोग कर सकते हैं।
यह एक बहुत ही अच्छे एंटी-ऑक्सीडेंट का भी कार्य करता है।
यदि आप इसका सेवन करते हैं, तो यह आपको असमय बुढ़ापे की समस्या से भी बचाता है।
इसके प्रयोग से वजन को कम करने तथा चर्बी को घटाने में भी मदद मिलती है।
यदि आप इसका सेवन करते हैं, तो आपका मेटाबोलिज्म भी ठीक रहता है।
इसके साथ ही यह Bad Cholestrol को भी कम करने में भी मदद करता है।

हर्बल लाइफ अफ्रेश एनर्जी ड्रिंक के साइड इफेक्ट्स (Herbalife Afresh Side Effects in Hindi) –

वैसे तो अभी तक इसके किसी भी प्रकार के साइड इफेक्ट्स देखने को भी मिले हैं। परन्तु इसमें उपस्थित सामग्रियों के किसी स्थिति में दुष्प्रभाव हो सकते हैं। आईये अब हम अब इसके साइड इफेक्ट्स के बारे में विस्तार से जानते हैं, जोकि निम्नलिखित हैं –

इसमें मौजूद मेल्टोडेक्सट्रिन की अधिक मात्रा के कारण इसके सेवन से रक्त में शुगर का स्तर बढ़ जाता है।
हर्बल लाइफ अफ्रेश में मेल्टोडेक्सट्रिन की अधिक मात्रा के कारण यह पाचन में सहायता करने वाले बैक्टीरिया के लिए यह हानिकारक है।
इसमें मौजूद Guarana Seed Extract ब्लड प्रेशर तथा हृदय की स्पीड को बढ़ा सकता है।
Guarana Seed Extract आपके नर्वस सिस्टम को भी प्रभावित कर सकता है।
इसमें उपस्थित कैफीन अनिंद्रा, पाचन की समस्या, जी मचलाना तथा चिंता जैसी समस्याएं भी उत्पन्न कर सकता है।
इसके अतिरिक्त भी इसके साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं, जोकि सामान्यतः सभी लोगों को नहीं होते हैं।

हर्बल लाइफ अफ्रेश की कीमत कितनी होती है?

Herbalife afresh के अलग-अलग वैरियंट की कीमत अलग-अलग होती है जो आपको 450- 650 रूपए के बीच मिल सकता है.

इसे आप डायरेक्ट Herbalife के Distributors से खरीद सकतें हैं या फिर ऑनलाइन Amazon से भी ऑडर कर सकते हैं.

Herbalife Afresh को स्टोर कैसे करें?

Herbalife Afresh को स्टोर करने के लिए इसे धूप से बचाना चाहिए और इसको फ्रीज में भी नहीं रखना चाहिए.इसे स्टोर करने के लिए आप नॉर्मल कमरे के तापमान में रख सकते हो.

Herbalife afresh एक्सपायर होने से पहले तक ही उपयोग करना चाहिए। यदि यह एक्सपायर हो जाये तो इसको हटा देना चाहिए.काफी लम्बे समय तक इसका प्रयोग नहीं करना चाहिए.यदि आप ऐसा करतें हैं तो इसके बारे में डॉक्टर से जरूर पूछ लेना चाहिए.

Conclusion –

आज के इस पोस्ट ” Herbalife afresh benefits in Hindi ” के माध्यम से आपने जाना कि Herbalife Afresh क्या है और इसका उपयोग क्यों किया जाता है. साथ ही आपने जाना कि हर्बल लाइफ अफ्रेश के कौन-कौन से फायदे और नुकसान होतें हैं. इसके अलावा Herbalife Afresh से जुड़ी और भी कई महत्वपूर्ण जानकारीयों को जाना इसलिए आशा करता हूं कि आपको यह पोस्ट अच्छा लगा होगा और आपको उचित जानकारी मिली होगी.. धन्यवाद.