इलेक्ट्रॉल पाऊडर के उपयोग, फायदे एवं नुकसान | Electral powder uses in Hindi. 

आज के इस पोस्ट ” Electral powder uses in Hindi ” के माध्यम से आप जानेंगे कि Electral powder क्या होता है और इसका उपयोग क्यों किया जाता है.साथ ही यह भी जानेंगे कि electral powder का उपयोग कब कराना चाहिए और कब नहीं. इसके अलावा electral powder से जुड़ी और भी कई महत्वपूर्ण जानकारीयों को जानेंगे. तो चलिए सबसे पहले जानतें हैं electral powder क्या है और इसके फायदे और नुकसान के बारे में –

Electral powder uses in Hindi.

जब भी हमारी तबियत खराब होती है या उल्टी होती है या दस्त होता है या हमारे शरीर में पानी और ऊर्जा की कमी होती है तो ऐसे में हमलोगे को Electral powder दिया जाता है ताकि हमारे शरीर को पर्याप्त मात्रा में पानी और जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स की पूर्ती हो सकें. इसलिए सबसे पहले हमें यह जानना जरूरी है कि electrolytes क्या होता और यह हमारे शरीर में कौन सा काम करता है. 

इलेक्ट्रोलाइट क्या है? (What is electrolytes in Hindi)

Electrolytes एक ऐसा पदार्थ है जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही उपयोगी होता हैं. यह शरीर में मुख्य पांच तत्व सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम और क्लोराइड के रूप में मौजूद होता है.जिसमें प्रत्येक तत्व का एक प्रमुख काम होता है जो इस प्रकार है –

1. पोटैशियम – यह हमारे शरीर को मांसपेशियों में खिंचाव और मांसपेशियों में ऐंठन की समस्या से बचाता है.
2. सोडियम – यह शरीर के इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बनाए रखता है.
3. मैग्नीशियम -यह मांसपेशियों और नर्व फंक्शन को बनाए रखता है. 
4. कैल्शियम – इससे हमारे शरीर की हड्डियों को ताकत मिलती है.
5. क्लोराइड -यह हमारे शरीर में पानी के संतुलन को बनाए रखने में उपयोगी होता है.

इलेक्ट्रोलाइट मुख्य खनिज के रूप में शरीर के कई हिस्सों में मौजूद है.जो हमारे द्वारा खाए गए भोजन से प्राप्त होता है. 

Electral powder क्या है? (What is electral powder in Hindi)-

यह एक rehydration oral salt है. जो एफडीसी प्राइवेट लिमिटेड (FDC private limited) का एक प्रोडक्ट है. इसका फार्मूला WHO (World Health orgnazation) के ओआरएस फॉर्मले पर आधारित है. इलेक्ट्रॉल के एक पाउच में 21.80 ग्राम पाउडर मौजूद होता है.

एक पाउच के अंदर सोडियम क्लोराइड आईपी 2.60 ग्राम और पोटेशियम क्लोराइड आईपी 1.50 ग्राम मौजूद होता है. वहीं सोडियम साइट्रेट आईपी 2.0 ग्राम और डेक्सट्रोज एनहाइड्रोस आईपी 13.50 ग्राम है.

जब किसी व्यक्ति के शरीर में गैस, सोडियम की कमी, पथरी की समस्या, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, पानी की कमी आदि समस्याएं होती हैं तब इन समस्याओं को दूर करने के लिए electral powder दिया जाता है.

इलेक्ट्रॉल पाऊडर में उपस्थित सामाग्री –

यदि आपको पानी की कमी महसूस हो रही है तब इलेक्ट्राल पाउडर का उपयोग बहुत ही आवश्यक होता है.इलेक्टोरल पाउडर एक ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्ट (ORS) है. जिसका उपयोग डायरिया और उल्टी की समस्या में किया जाता है.

 डायरिया, उल्टी और दस्त के कारण जब हमारे शरीर से अधिक मात्रा में जल की कमी हो जाती है तो शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स और तरल पदार्थों की कमी को पूरा करने के लिए electral powder का इस्तेमाल किया जाता है. इसमें उपस्थित सामाग्री निम्न है –

• सोडियम क्लोराइड (sodium chloride IP) – 2.60gm
• पोटेशियम क्लोराइड (potassium chloride IP) – 1.50gm
• डेक्सट्रोज (dextrose anhydrous IP ) – 13.50gm
• सोडियम साइट्रेट (sodium citrate IP) – 2.90gm

इलेक्ट्राल पाउडर के सभी तत्व  शरीर के इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बनाए रखता है.यह मांसपेशियों और नर्व फंक्शन को बनाए रखता है. इससे हमारे शरीर की हड्डियों को ताकत मिलती है और यह हमारे शरीर में पानी के संतुलन को बनाए रखने में उपयोगी होता है.

Electral powder में electrolytes की मात्रा  –

Electral powder के एक पैकेट जो 21.80 gm का होता है. इस पाउडर को जब 1 लीटर पानी में घोल बनाते हैं. तब प्रति लीटर के हिसाब से इलेक्ट्रोलाइट की मात्रा कुछ इस प्रकार होती है –

Sodium- 75

Potassium- 20

Chloride- 65

Citrate- 10

Dextrose- 75

Total Osmolarity- 245

Electral powder का उपयोग क्यों किया जाता है? 

 Electral powder का उपयोग निम्नलिखित कारणों से किया जाता है –

• शरीर में सोडियम की मात्रा कम होने पर और सोडियम की पूर्ती करने के लिए 
• पोटेशियम की मात्रा कम होने पर और 
•  कैल्शियम की मात्रा कम होने पर 
• रक्त में तरल पदार्थ के नुकसान होने पर 
• शरीर में Electrolytes के असंतुलन होने पर 

इसके अलावा इसका उपयोग तरोताजा और उर्जा के लिए भी इसका उपयोग किया जाता है.

Electral powder का उपयोग कब किया जाता है? 

Electral powder का प्रयोग निम्नलिखित लक्षणों और स्थितियों में किया जाता है.जैसे कि –

• उल्टी होना
• गैस्ट्रिक होने पर 
• गुर्दे की पथरी की समस्या में 
• पेट की गैस में 
• दस्त 
• अस्वस्थ महसूस होने पर 
• थकान महसूस होने पर
• पानी की कमी होने पर 

इसके अलावा और भी कई स्थितियों में electral powder का उपयोग किया जाता है. 

Electral powder के फायदे (Benefit of electral powder in hindi) –

इलेक्ट्रॉल पाउडर शरीर की कार्य क्षमता को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.इसके कुछ मुख्य उपयोग और लाभ निम्नलिखित हैं-

1. शरीर में पानी की कमी को पूरी करता है-एक सक्रिय इलेक्ट्राल पाउडर घटक के रूप में सोडियम क्लोराइड के साथ, इसका उपयोग निर्जलीकरण के कारण शरीर में सोडियम हानि के इलाज और सुधार के लिए किया जाता है. इसका मुख्य कार्य शरीर में द्रव संतुलन बनाए रखना है.
2. शरीर के पोषक तत्व को बनाए रखता है-डेक्सट्रोज इलेक्ट्राल पाउडर का प्राथमिक घटक होने के नाते, निर्जल या ग्लूकोज के रूप में खोए हुए पोषक तत्वों को बहाल करके एक ऊर्जा बूस्टर के रूप में कार्य करता है.
3. अतिरिक्त एसिड को बेअसर करता है-रक्त में एसिड की बहुलता से एसिडोसिस नामक एक चिकित्सा स्थिति उत्पन्न हो सकती है.यह भूख, उथले श्वास, थकान और आवर्तक सिरदर्द का कारण बन सकता है.इलेक्ट्राल पाउडर रक्त और मूत्र में अतिरिक्त एसिड को बेअसर करता है.
4. शारीरिक उर्जा बढ़ाता है-पोटेशियम क्लोराइड के साथ एक प्रमुख घटक के रूप में, इलेक्ट्राल पाउडर ऊर्जा के उत्पादन और संपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कई चयापचय प्रक्रियाओं में सहायता करता है.
5. दस्त और पेचिश में लाभदायक-दस्त और पेचिस में, दस्त की वजह से शरीर से पानी अधिक मात्रा में निकलता है और इलेक्ट्रोलाइट की मात्रा कम हो जाती है.जिसके कारण शरीर में ऐंठन होती है और ब्लड प्रेशर में गिरावट आती है. ऐसे समय में इलेक्ट्रॉल पाउडर का घोल बेहद लाभदायक साबित होता है.
6. उल्टी में लाभदायक-उल्टी होने पर शरीर से जरूरी पोषक तत्व, पानी और सोडियम उल्टी के माध्यम से बाहर निकल जाते हैं.जिसकी पूर्ति करने के लिए इलेक्ट्रॉल पाउडर का घोल बेहतर साबित हो सकता है.

इलेक्ट्राल पॉवडर की कीमत (Electral powder price in Hindi)-

Electral powder की बड़ी वाली एक पैकेट जिसमें 20 ग्राम पाऊडर होता है उसकी कीमत लगभग 18- 20 रूपए तक होता है और इसके छोटे पैकेट की कीमत लगभग 6 रूपए होती है. जो आसानी से किसी भी मेडिकल स्टोर पर मिल जाता है. 

Electral powder के दुष्प्रभाव (electral powder side effect in Hindi)-

वैसे तो Electral powder के साइड इफैक्ट नहीं होतें हैं परन्तु कुछ ही ऐसे मामले देखे गए हैं जिसमें मामूली से दुष्प्रभाव हो सकते हैं जिसमें शामिल हैं –

FAQ for Electral powder in Hindi –

Q. ओ आर एस का मतलब क्या है?

ओआरएस (ORS) जिसका फुल फॉर्म “ओरल रिहाइड्रेशन सोल्यूशन” (Oral rehydration solution) होता है, जो शरीर में पानी की कमी होने पर इलेक्ट्रोलाइट को सामान्य स्तर पर लाता है।

Q. ओ आर एस का दूसरा नाम क्या है?

ओ आर एस को ग्लूकोज-इलेक्ट्रोलाइट सोल्यूशन अर्थात् ओरल रिहाइड्रेशन साल्ट (ओआरएस) सोल्यूशन कहा जाता है. 

Q. इलेक्ट्रॉल पाउडर पीने से क्या फायदा होता है?

इलेक्ट्रॉल पाउडर पीने से शरीर में पानी की कमी पूरी होती है, शरीर के पोषक तत्व को बनाए रखता है, अतिरिक्त एसिड को बेअसर करता है,शारीरिक उर्जा बढ़ाता है,दस्त और पेचिश में लाभदायक होता है और खासकर यह खिलाड़ियों के लिए बहुत ही लाभदायक होता है.

 

Q. इलेक्ट्रॉल पाउडर कब लेना चाहिए?

वयस्कों को दस्त और उल्टी होने पर ज्यादा से ज्यादा ओआरएस का सेवन करना चाहिए, जबकि दो साल तक के बच्चों को दस्त होने पर हर बार मल आने के बाद 60 से 125 मि. ली ओआरएस लेना चाहिए।

Q. ओआरएस का घोल कैसे लें?

एक समय पर 1 कप ओआरएस (ORS) न पिएं। यह सबसे अच्छा सुझाव है कि दिन भर में छोटी मात्रा में घूंट लेते रहें।

Q. घर पर ओ आर एस कैसे बनाए? 

दस्त के लिए ओ आर एस बनाने के लिए, एक गहरे नॉन-स्टिक में पानी उबालें और 30 मिनट के लिए ठंडा होने के लिए अलग रख दें। उसके बाद ठंडा होने पर नमक और चीनी डालें और चीनी के घुलने तक अच्छी तरह मिलाएँ। और दिन भर थोड़ी मात्रा में नमक चीनी का घोल पीते रहें।

Conclusion (Electral powder uses in hindi) –

आज के इस पोस्ट ” Electral powder uses in Hindi ” के माध्यम से आपने जाना कि electral powder क्या है और इसका उपयोग क्यों किया जाता है. साथ ही आपने जाना कि electral powder के कौन-कौन से फायदे और नुकसान होतें हैं. आशा करता हूं कि आपको यह पोस्ट अच्छा लगा होगा और यदि आपको यह पोस्ट अच्छा लगा हो तो इसे अपने दोस्तों के साथ शेयर जरूर करें. धन्यवाद.